Buenas a tod@s:
Estos días tenemos la obligación de quedarnos en casa. Esta situación nos hace cambiar nuestros hábitos de vida de manera importante en muchos casos. No debemos olvidar que quedarnos en casa no debe implicar abandonar la práctica de actividad física. Necesitamos seguir activos para mantener nuestra salud corporal y hacernos más fuertes frente a un posible contagio.
Desde nuestro departamento os vamos a proponer algunas ideas para manteneros activos durante estos días.
A través de este blog iremos colgando propuestas de tareas para ir realizando, algunas de las cuales mandaréis vía e-mail y otras que entregaréis a la vuelta.
Mucho ánimo y fuerza a tod@s
#yomequedoencasaperomemuevo
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